De cross en de trail zitten erop. Met plezier kijk ik terug op de deelname aan beide evenementen. Helaas niet optimaal kunnen presteren i.v.m. een ribblessure. Ik denk dat ik vorige week met het klussen een rib heb gekneusd, waardoor echt goed ademhalen er niet in zit. Dit bevordert de prestatie niet. Hoefde dat ook niet echt in deze voorbereidingsperiode, maar het is wel jammer. Hopelijk knapt het deze week wat op voor de deelname aan de Midwintermarathon. De 'trail' in Den Helder was misschien wel niet een 'echte' trail bij het ontbreken van de nodige hoogtemeters. De omstandigheden maakten het wel zwaar. De dooi is net ingevallen. In het bos was besneeuwd, waar nu een paar cm (ijs)water op lag. Erg voorzichtig lopen dus.
Het middendeel was goed te belopen. Het fenijn zat hem in de staart met twee km strand waar tegen een sterke zuidenwind (kracht 7) gelopen moest worden. Doordat vandalen de route hadden 'aangepast' uiteindelijk 19km gelopen i.p.v. de uitgezette 22.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten